Cat de sanatoasa este pasta de dinti?

Stiati ca igiena dentara nu este principalul motiv pentru care dintii vostri sunt sanatosi?

De fapt, sanatatea gurii este in mare parte influentata de alegerile nutritionale ale fiecaruia dintre noi.

Cariile se pot vindeca in cazul persoanelor care adopta diete precum Paleo sau Weston A. Price, diete bazate pe produse de origine animala precum: peste salbatic, vita hranita cu iarba,  supe de oase. Incredibil, nu?

In calatoriile sale, in anii ’30, dentistul Weston A. Price a descoperit triburi izolate in care oamenii nu auzisera de igiena dentara, controale regulate sau dentist dar ale caror dentitii era impecabile, perfect aliniate si lipsite de carii.

Imi doresc sa am o igiena dentara!

Sa nu credeti ca as incuraja pe cineva sa renunte la igiena dentara bazandu-se doar pe o alimentatie specifica. Toti ne dorim dinti puternici, o respiratie proaspata insa putini stim ca pasta de dinti pe care o gasim in comert este plina de ingrediente toxice ce ne pot face mai mult rau decat bine. Ati citit vreodata cu atentie ingredientele de pe tubul de pasta de dinti?

Ingrediente active: Stannous Fluoride

Ingrediente inactive: Glycerin , Hydrated Silica , Sodium Hexametaphosphate , Propylene Glycol , PEG-6 , Water, Zinc Lactate, Trisodium Phosphate , Flavor, Sodium Lauryl Sulfate , Polyethylene, Sodium Gluconate , Carrageenan , Sodium Saccharin, Xanthan Gum , Titanium Dioxide , Red 40 Aluminum Lake

Intrebarea este: Daca eticheta arata ca lista de ingrediente a unui experiment stiintific, imi doresc acest experiment in gura mea, de doua ori pe zi, in fiecare zi a vietii mele? 

Cat de sanatoasa este pasta de dinti?

Nu trebuie sa uitam niciodata ca tot ceea ce punem pe limba noastra sau pe dinti va fi absorbit in ciclul sangvin si va fi filtrat de ficat. Cand ficatul se incarca cu produse chimice toxice, hormonii vor fi afectati iar metabolismul incetinit.

Unii dintre principalii „infractori” care se regasesc in pasta de dinti obisnuita:

Fluoride: este un produs chimic toxic, un derivat din industria ingrasamintelor chimice ce poate provoca fluoroza, o afectiune de duce la decolorarea dintilor si distrugerea smaltului. Ani de zile am fost pacaliti ca florurile sunt benefice pentru dintii nostri cand, in fapt afecteaza integritatea dintilor si cauzeaza carente de minerale in organismul nostru. Majoritatea tarilor europene au interzis florurile din cauza efectului lor toxic si a efectelor secundare ce pot duce pana la cancer, hipo-tiroidism ori Alzheimer.

Polyethylene: Este cel mai prezent ingredient in plastic. De este si in pasta de dinti?

Adăugaţi o legendă

Carageenan: este o alga inocenta folosita in bucataria traditionala irlandeza si asiatica care odata procesata la temperaturi foarte mari si in combinatie cu chimicale acide se transfoma intru-un produs periculos. Procesata in acest fel, carrageenan cauzeaza iritatii intestinale si cancer in experimentele pe animale.

Organizatia Mondiala a Sanatatii declara acest produs ca nefiind recomandat in produsele pentru nou-nascuti. Carageenan, este folosit ca diluant in multe alimente procesate ( produse lactate si inlocuitori ai laptelui) si poate cauza reactii alergice.

Dr. Andrew Weil, un nume cunoscut in medicina integrativa, asociaza carageenan cu cancerul de colon si afectiuni inflamatorii intestinale si recomanda evitarea acestui derivat in totalitate. Daca va feriti de mancare procesata, ne-naturala, produse de ingrijire chimice nu va va fi greu sa va feriti de acest diluant.

Zahar: este un ingredient obisnuit in multe paste de dinti, regasit in etichete ca maltodextrin, o substanta usor digerabil deoarece este absorbit rapid sub forma de glucoza.  Si ma intreb: nu este zaharul in pasta de dinti o contradictie a scopului?

Saccharin: este un substitut ultra-procesat al zaharului ce se foloseste de foarte mult timp. Acesta are o istorie controversata si a fost asociat multor probleme de sanatate. A fost declarat cand sigur, cand toxic de multe ori de diverse agentii de protectie a consumtorilor precum FDA  ori EPA si s-a aflat pe lista de chimicale asociate cancerului a autoritatilor din California pana in 2001.Cred ca cel mai simplu e sa ne ferim de acest indulcitor cu totul.

Sodium Laureth Sulfate: este un detergent al carui nume este asociat cu cancer, probleme de dezvoltare si ale aparatului reproducator si nu in ultimul rand, cauza a unor leziuni ale gurii, iritatii ale pielii si ochilor.

Triclosan: este un agent antibacterian folosit in mod curent in pasta de dinti, dovedit a fi responsabil de inhibarea functiilor tirodiene.

Coloranti artificiali: pot cauza simptome de ADD si ADHD.

Propylene Glycol: este folosit in curatarea deversarilor de ulei si ca antigel. Doar mie mi se pare un pic cam prea eficient pentru curatarea dintilor?

Xanthan Gum: este un diluant derivat dintr-o bacterie ce creste pe porumb si grau si care poate afecta persoanele cu sensibilitati alimentare.

Dioxid de titan:  sau E171, folosit ca inalbitor in pasta de dinti si nu numai, este clasificat in randul aditivilor cu potential cancerigen.  Bendicte Trouiller, biolog molecular la UCLA a studiat efectul dioxidului de titan pe sobolani si a constatat ca acesta deterioreaza sau distruge ADN-ul sau cromozomii. Ele sunt legate de boli de inima, neurologice sau de cancer si de imbatranire.

Puteti gasi alternative naturale la produsele din comert din ingrediente usor pronuntabile aici, si aici.