Retete de uleiuri de masaj

Voi incepe cu reteta de baza la indemana oricui:

Ingrediente

6 lingurite din uleiul transportator preferat(masline, de seminte de struguri, migdale...)

8 picaturi de ulei esential preferat

Instructiuni

amestecati bine ingredientele. Incalziti in palmi uleiul de masaj inainte de a-l aplica, lucru valabil si pentru varful degetelor :)

Crearea propriului ulei de masaj e o chestiune usoara. Este o ocazie minunata de a afla mai multe despre uleiurile esentiale si indicatiile/benefiicile acestora. Cele mai comune uleiuri de masaj sunt de relaxare, energizante si de senzualitate. Alegerea uleiurile esentiale(UE) este determinata de starea de care doriti sa va bucurati.

Aveti nevoie de sticlute inchise la culoare, de preferabil cu picurator. Eu personal refolosesc sticlutele ramase de la uleiurile esentiale folosite la sapunuri. Sticlele de plastic sunt contraindicate deoarece pot contamina uleiul. Se pastreaza la loc racoros si ferite de razele directe ale soarelui nu mai mult de 3 luni. Daca simtiti ca s-a ranceziti uleiul nu il mai folositi.

Pentru a obtine un ulei de masaj, uleiurile esentiale se dilueaza in asa zisele uleiuri transportatoare pentru ca aplicate direct pe piele pot irita.

1. Ulei de migdale – foarte usor absorbit de piele, este foarte catifelat, cu miros foarte subtil, se pastreaza bine, contine vitamina D si are efecte benefice asupra parului, pielii uscate si unghiilor exfoliate.
2. Ulei din samburi de caisa – usor, contine vitamina A, bun in special pentru uzul la nivelul fetei, daca pielea este uscata sau imbatraneste.
3. Ulei de avocado – puternic, bogat in nutrienti, foarte bun pentru tenurile mature uscate si pielea sensibila.
4. Ulei de ciubotica-cucului – adjuvant in afectiuni ale pielii precum eczema sau psoriazis, tine doar aprox. 2 luni dupa deschidere.
5. Ulei din seminte de struguri – usor, bun pentru pielea grasa, unul dintre cele mai ieftine uleiuri.
6. Ulei de alune – penetreaza pielea foarte usor si hraneste in profunzime.
7. Ulei de jojoba – usor, bogat in vitamina E, benefic impotriva petelor, acneei, matretei si scalpului uscat.
8. Ulei de masline – are un miros puternic care poate concura cu cel al uleiului esential.
9. Ulei din samburi de piersici – usor, contine vitaminele A si E, este foarte bun pentru ten.
10. Ulei de soia – se absoarbe usor si este bogat in vitamina E.
11. Ulei de floarea soarelui – contine vitaminele A, B, C si E, confera fermitate si tonifica pielea, reduce roseata, ajuta la reducerea cicatricilor si vergeturilor si are miros puternic.

Ulei de masaj relaxant:

4 linguri de ulei transportator la alegere

5 picaturi UE lavanda

5 picaturi UE rozmarin

5 picaturi UE portocale
(* evitati expunerea la soare dupa acest masaj. UE citrice sunt fototoxice si ca urmare in contact cu razele solare pielea se poate irita)

Ulei de masaj energizant

12 lingurite de ulei de seminte de struguri

4 picaturi de UE de portocale
2 picaturi de UE de lamaie

2 picaturi de UE de eucalipt

2 picaturi de absolut de iasomie (optional)
(* evitati expunerea la soare dupa acest masaj. UE citrice sunt fototoxice si ca urmare in contact cu razele solare pielea se poate irita)

Ulei de masaj Senzual

2 lingurite de ulei transportator

10 picaturi de UE de patchouli

10 picaturi de UE de portocale

3 picaturi de ulei ylang-ylang
(* evitati expunerea la soare dupa acest masaj. UE citrice sunt fototoxice si ca urmare in contact cu razele solare pielea se poate irita)

Alte surse de inspiratie si a imaginii:

http://www.ehow.com

http://www.pioneerthinking.com/

http://makeup.ygoy.com/bodycare/index.php